西藏旅行线路 08

阿里+珠峰(藏北大环线12天旅行)

> 咨询+联系 <

行程亮点
01、冈巴拉山◆海拔4990米,是观赏羊卓雍错全景的最佳位置。
02、卡若冰川◆观看地海拔5400米,冰舌前沿海拔5560米,是乃钦康桑冰川群中最大的一座冰川。
03、羊卓雍措◆与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。
04、满啦水库◆碧波幽谷,湖心岛形状怪异,有如猛兽潜水。湖岸山崖经幡猎猎,耳听山风浅唱低吟。
05、宗山城堡◆仰望著名电影《红河谷》的拍摄取景地宗山城堡,这也是整个电影纪念性标志。
06、西夏邦玛◆在世界14座8000米级高峰中排名第14位。是唯一一座完全在中国境内的8000山峰。
07、佩枯措湖◆吉隆县境内,海拔4580米,面积284.4平方公里,为日喀则地区最大的湖泊。
08、玛旁雍措◆中国湖水透明度最大的淡水湖,藏地所称三大“神湖”之一。
09、拉昂措湖◆藏语意为“有毒的黑湖”,海拔4574米,为微咸水湖,因湖水人畜皆不能饮用,便被称为“鬼湖”。
10、纳木那尼◆海拔7694米,与海拔6638米的神山冈仁波齐峰遥遥相对,藏民称之为“圣母之山”或“神女峰”。
11、仁青休布◆地处仲巴县北部,冈底斯山北麓,湖面海拔4756米,面积187.1平方公里。湖水主要靠冰雪融水径流补给。湖西南岸有祝地臧布三角洲平原,其余湖岸为山地。
12、冈仁波齐◆世界公认的神山,同时被印度教、藏传佛教、西藏原生笨教以及古耆那教认定为世界的中心。
13、古格遗址◆吐蕃王室后裔所建,偏居700余年,传承20余代国王,距今1300年历史,于十七世纪灭亡。
14、扎达土林◆远古受造山运动影响,湖底沉积的地层长期受流水切割,并逐渐风化剥蚀,从而形成的特殊地貌。
15、珠穆朗玛◆世界第一高峰,中国最美的、令人震撼的十大名山之一。
16、扎什伦布◆藏传佛教黄教格鲁巴六大寺之一,历代班禅喇嘛的驻锡地,以高大的强巴佛和班禅灵塔为珍贵。
17、扎布耶措◆扎布耶茶卡:分为南湖和北湖。南湖固液并存,面积243平方公里,水深2m,湖面海拔4429m;北湖为卤水湖,面积约100平方公里,水深数米,非常壮美。
18、扎日南木◆湖体宽阔,暖季风和日丽,远山如黛,湖周岸边芳草凄凄,是良好的牧场,盛产珍贵的紫绒山羊。沿湖有三五成群的藏羚羊、野驴等野生动物出没,奔驰在湖滨原野上。
19、当惹雍措◆又称当热错、唐古拉攸穆错、唐古拉湖。是西藏雍仲本教崇拜的最大的圣湖,也是西藏第三大湖。当惹雍错为南北走向,形如鞋底的大湖泊,三面环山。唯南岸达尔果山东侧有一缺口。达尔果山一列七峰,山体黝黑,顶覆白雪,形状酷似7座整齐排列的金字塔。
20、普诺岗日◆ 普诺岗日冰川的纯净是世界除了南极、北极外的世界第三大冰川,被誉为世界第三极。天空干净得没有一点尘埃,也是纬度地区最大的冰川。普诺岗日冰原面积422平方公里,冰原表面平坦,呈西北东南方向条形分布。冰原向四周山谷放射溢出50多条长短不等的冰舌,最低处海拔5350米。
21、圣象天门◆因这里的湖边有一座形似大象汲水的小山而得名。这里也被称作念青唐古拉之门。由于这个地方特别的角度,透过这个门去看纳木错与念青唐拉的相依相偎,风景绝佳。

行程安排

第01天:乘飞机或者火车抵达拉萨
海拔情况:拉萨市3650米 
住宿地点:拉萨市区  
里程车程:70KM,大约1.5小时
【行程概述】:司机和导游在机场或者火车站接站,送到酒店。剩余时间进行适应性休息。

第02天:拉萨市内参观
海拔情况:拉萨市区3650米—布达拉宫金顶3763米  
市区景观:布达拉宫广场、布达拉宫、大昭寺、八角街等
住宿地点:拉萨市区            
【行程概述】:上午参观布达拉宫:海拔3700多米,依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景)。下午游览大昭寺和八角街。
大昭寺:又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有1350年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。 
八角街:是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,它汇聚着来自各地的朝拜者,围绕在四周的众多建筑和古迹,也述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。

第03天:拉萨—羊湖—江孜—日喀则
海拔情况:拉萨市区3650米—羊湖4441米—日喀则3850米  
沿途景观:拉萨河谷、雅鲁藏布江峡谷、羊卓雍措、卡若拉冰川、江孜白居寺
住宿地点:日喀则           
里程车程:430KM,约8小时              
【行程概述】:早餐后向羊湖出发,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,前往世界上最高的淡水湖、有“天上圣湖”之美誉的羊卓雍湖(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。它是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。
下午参观唯一集西藏三大教派于一体,以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的白居寺,参观宗山抗英炮台(抗英军壮烈遗址,感悟英雄城的风姿);之后乘车抵达日喀则。

第04天: 日喀则—拉孜—定日—珠峰
海拔情况:日喀则3850米—嘉措拉山口5248米—加乌拉山口5200米—绒布营地5100米
沿途景观:拉孜国道5000公里纪念碑、嘉措拉山口拍群峰、加乌拉山口拍珠峰群峰
住宿地点:绒布营地           
里程车程:360KM,约7小时              
【行程概述】:早餐后乘车经拉孜县,翻越海拔5200米的嘉措拉山,在离定日约15公里处即可远眺珠峰。抵达定日县后,再翻越海拔4989米的嘉乌拉山,在嘉乌拉山山口的时候可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壮观景象,这四座雪山从左向右分别是:马卡鲁峰(8463米);洛子峰(8516米);珠穆朗玛峰(8848米)和卓奥友峰(8201米)。之后继续前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区,参观建于1899年的西藏红教寺庙—绒布寺,该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端,海拔5154米,是世界上海拔最高的寺庙,在这里可以面对面一睹世界第一高峰--珠穆朗玛峰的雄姿。夜宿绒布寺营地,拍摄珠峰日落。

第05天: 珠峰—岗嘎乡—佩枯错—萨嘎—仲巴
海拔情况:绒布营地5100米—西夏帮玛8012米—佩古措4590米—仲巴4400米
沿途景观:加乌拉拍群峰、西夏帮玛、佩古措
住宿地点:仲巴县 
里程车程:500KM,约9小时 
【行程概述】:早上离开绒布寺,经过到老定日,转入希夏帮玛草原,游览佩古措,近距离观赏希夏帮玛峰(8012米)。佩枯错是日喀则地区最大的湖泊。之后抵达萨嘎,进入真正的世界屋脊,风景也越来越好,路右侧有两座并肩而立的雪山、雄伟并且壮观,翻越3个平缓的垭口,左侧喜玛拉雅群峰蜿蜒,抵达新仲巴,入住酒店。

第06天:仲巴—帕羊—玛旁雍措—拉昂措—冈仁波齐—扎达
海拔情况:仲巴4400米—帕羊4500米—马攸木拉垭口5216米—玛旁雍措4588米—扎达3700米 
沿途景观:玛旁雍错、拉昂措、冈仁波齐
住宿地点:扎达 
里程车程:560KM,约9小时 
【行程概述】:仲巴出发,穿过帕羊草原,行驶在荒原上,翻越日喀则地区和阿里地区的界山,海拔(5216米)的马攸木拉垭口,越过垭口,远远就见到一个蓝色的湖,就像一块美丽的蓝宝石埋藏在荒原之中,这就是有名的公珠措。沿湖前往最佳观景点,从不同角度观赏圣湖----玛旁雍措和有鬼湖之称的拉昂措。蓝天白云,蔚蓝湖水,蜿蜒雄伟的雪山群峰,构成一幅绝美的画卷。在湖边,南眺纳木那尼峰,北望冈仁波齐峰,后返回G219,途中尽情拍摄神山,之后经土林风光带,抵达札达县城。

第07天:扎达—仁多
海拔情况:扎达3700米—玛旁雍措4588米—仁多4800米 
沿途景观:古格遗址、托林寺、茶里措、昂拉仁错、仁青休布措
住宿地点:仁多 
里程车程:560KM,约9小时 
【行程概述】:早餐后告别扎达,参观扎达土林风貌。扎达土林形态各异,神工鬼斧,在高原迷幻光影的衬托下,宛若神话世界。穿过塔尔钦,我们将驶上真正的荒原,荒凉而神秘的无人区,同时也是阿里最精华的部分,在这片人迹罕至的土地上,藏着无数令人惊艳的湖泊,加上无穷无尽的山峰和白云,偶尔出现的绿洲和羊群,任意一个角落都是一景。在亚热附近会看到牛奶湖----茶里错,这是我们邂逅的第一个美丽大湖,停车拍照后继续赶路。我们先后会经过昂拉仁错和一座被当地人誉为人间仙境的湖泊----仁青休布错,除此之外还有许多小湖,虽然没有名气,甚至叫不出名字,但是一样魅力无穷。
傍晚时分到达仁多乡,此时已在藏北阿里的最深处。夜宿简陋的藏族乡村。 

第08天:仁多—措勤
海拔情况:仁多4800米—措勤4700米 
沿途景观:塔若错、扎布耶茶卡盐湖
住宿地点:措勤县城 
里程车程:280KM,约6小时 
【行程概述】:伴随着藏北大地的第一缕霞光起床,早餐后继续前行。今天的美景会比昨日更胜一筹。从仁多乡出发后,经过难得一见的小湖----塔若错(海拔4566米)以及最惊艳和神秘的高原盐湖----扎布耶茶卡(海拔4421米)。傍晚到达措勤。

第09天:措勤—尼玛
海拔情况:措勤4700米—当惹雍措4530米—尼玛县城4830米 
沿途景观:扎日南木措、当惹雍措、当穹措
住宿地点:尼玛县城 
里程车程:280KM,约6小时 
【行程概述】:这是大北线最壮丽的一天,有着藏北大地上最值得期待的风景----扎日南木措(海拔4600米)和当惹雍措(海拔4600米)。早餐后出发,前往扎日南木错。扎日南木错是西藏第三大湖,从湖滨的东南方向沿着沙堤步行至湖心孤岛,这里是观湖的又一佳处。
离开扎日南木错,继续往东,不久来到当惹雍错。当惹雍错是西藏原始苯教崇拜的最大圣湖,也是藏北大地上最动人的湖泊,湖面形似金刚杵,四面群山环抱,南面的达果神山山顶积雪终年不化。在藏人的心目中,冈仁波齐和玛旁雍错,达果雪山和当惹雍错,念青唐古拉山和纳木错,并列为西藏的三大名山圣湖。
沿着当惹雍错湖边开车大约5个小时后,抵达尼玛县城,入住休息。

第10天:尼玛—班戈
海拔情况:尼玛县城4830米—班戈县城4700米 
沿途景观:色林错
住宿地点:班戈县城 
里程车程:335KM,约5小时
【行程概述】:尼玛到班戈,沿途可以看到藏羚羊、野牦牛、狼、棕熊…语言无法形容这里给人的震撼。中途欣赏色林措。
色林措:魔鬼湖,与申扎湿地日然保护区相邻。

第11天:班戈—拉萨
海拔情况:班戈县城4700米—纳木措湖面4718米—那根啦山口5190米—拉萨3650米 
沿途景观:圣象天门、那根啦山口、念青唐古拉山、藏北草原
住宿地点:拉萨市区 
里程车程:490KM,约9小时 
【行程概述】:早餐后前往拉萨,中途拍摄班戈措;继续前行,来到纳木措背面,这是一处秘境,人迹罕至,风光绝美,令人叹为观止。从纳木措乡岔路右转,经过几个路边宁静的小湖,到达圣象天门。参观完后,返回拉萨。

第12天:离开拉萨
海拔情况:拉萨市区3650米—拉萨贡嘎机场3600米   
里程车程:70KM,约1.5小时              
【行程概述】:根据返程时间,离开酒店,送往火车站或贡嘎机场,全部行程圆满结束!

 

Email -> enquiry@aliyun.com
Wechat -> zailushangzeng

旅途掠影

拉萨 大昭寺门前的祈祷

 

西藏 那根拉山口

 

阿里 神山圣湖

 

西藏 札达土林

在西部高原地区旅游和入藏旅行需要知道的点点滴滴

由于特殊的政治环境和地理环境,外国护照持有人可以在西藏自由旅行的规定已经取消十多年了;目前,外国游客想从尼泊尔或者中国内地城市去西藏旅行,有比较多的限制,不能来一次说走就走的旅行;具体情况,请参看下面第一个链接:外国游客西藏旅行须知。

在西藏旅游或者在四川藏区、青海藏区及甘南藏区旅行,这些地方的海拔都在4000米左右,独特的高原环境和气候,稀薄的氧气和超低的大气压力,对旅行者的身体素质要求较高,尤其是来自于低海拔地区和海岸线国家的游客;具体有哪些要求,该如何应对,请看下面第二个链接内容:高海拔地区旅行注意事项。

外国旅游者进入西藏须知

由于西藏的敏感性,中国身份证持有者到西藏边境地区旅游也有一定的限制;外国护照持有者进入西藏旅游的限制的主要体现在其需要申请的证件上。在2008年以前,外国个人旅行者还可以单独申请西藏旅行许可函后到拉萨自由行,但是2008年后对外宾个人(包括台湾地区的旅游者)入藏的限制恢复了,具体情况请参考本链接内容 》》》》》

在高原地区旅游注意事项

青藏高原,包括云南北部、四川西部和西北部、青海全省和西藏自治区本土,平均海拔在4000米以上, 同0米海拔地区相比,大气中含氧量大约为13%, 大气压大约为62% (对比0海拔地区,3000米以上地区的含氧量为13.5%,大气压为70%),这将是对个人身体健康状况的考验。了解高海拔地区旅游的注意事项,参考此链接 》》》》》

没有合适的?定制旅游行程

上面展示的行程安排,是我们根据长期团队运作后总结的、很受旅游者欢迎的线路, 这些线路是根据旅游时间、每日交通车辆行程限制、景点参观等综合因素来合理制定的; 但是,如果我们展示的行程不能匹配你的旅游兴趣、希望参观的景点、旅游线路和方向,那请联系我们,我们将重新定制专属你的私人行程 》》》》》

最新提示