西藏旅行线路 02

拉萨、江孜、日喀则、珠峰7天旅游(从吉隆口岸出境,前往加得满都)

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行程亮点
01、冈巴拉山◆海拔4990米,是观赏羊卓雍错全景的最佳位置。
02、卡若冰川◆观看地海拔5400米,冰舌前沿海拔5560米,是乃钦康桑冰川群中最大的一座冰川。
03、羊卓雍措◆与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。
04、满啦水库◆碧波幽谷,湖心岛形状怪异,有如猛兽潜水。湖岸山崖经幡猎猎,耳听山风浅唱低吟。
05、宗山城堡◆仰望著名电影《红河谷》的拍摄取景地宗山城堡,这也是整个电影纪念性标志。
06、珠穆朗玛◆世界第一高峰,中国最美的、令人震撼的十大名山之一。
07、扎什伦布◆藏传佛教黄教格鲁巴六大寺之一,历代班禅喇嘛的驻锡地,以高大的强巴佛和班禅灵塔为珍贵。

行程安排

第01天:乘飞机或者火车抵达拉萨
海拔情况:拉萨市3650米 
住宿地点:拉萨市区  
里程车程:70KM,大约1.5小时
【行程概述】:司机和导游在机场或者火车站接站,送到酒店。剩余时间进行适应性休息。

第02天:拉萨市内参观
海拔情况:拉萨市区3650米—布达拉宫金顶3763米  
市区景观:布达拉宫广场、布达拉宫、大昭寺、八角街等
住宿地点:拉萨市区            
【行程概述】:上午参观布达拉宫:海拔3700多米,依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景)。下午游览大昭寺和八角街。
大昭寺:又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有1350年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。 
八角街:是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,它汇聚着来自各地的朝拜者,围绕在四周的众多建筑和古迹,也述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。

第03天:拉萨市内参观
海拔情况:拉萨市区3650米
市区景观:哲蚌寺、色拉寺和罗布林卡。
住宿地点:拉萨市区            
【行程概述】:此日参观拉萨市区的三大景点:哲蚌寺、色拉寺和罗布林卡。
哲蚌寺:藏传佛教格鲁派寺院,与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺。整个寺院规模宏大,鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡,远望好似巨大的米堆,故名哲蚌。哲蚌,藏语意为"米聚",象征繁荣,它是格鲁派中地位最高的寺院。
色拉寺:藏传佛教格鲁派六大主寺之一,寺内保存着上万个金刚佛像,大多为西藏本地制作。还有许多是从内地或印度带来的铜佛像。大殿和各札仓经堂四壁保存着大量彩色壁画原作。
罗布林卡:位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代(达赖七世),是历代达赖喇嘛消夏理政的地方,是一座典型的藏式风格园林。罗布林卡意为宝贝园林。

第04天:拉萨—羊湖—江孜—日喀则
海拔情况:拉萨市区3650米—羊湖4441米—日喀则3850米  
沿途景观:拉萨河谷、雅鲁藏布江峡谷、羊卓雍措、卡若拉冰川、江孜白居寺
住宿地点:日喀则           
里程车程:430KM,约8小时              
【行程概述】:早餐后向羊湖出发,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,前往世界上最高的淡水湖、有“天上圣湖”之美誉的羊卓雍湖(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。它是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。
下午参观唯一集西藏三大教派于一体,以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的白居寺,参观宗山抗英炮台(抗英军壮烈遗址,感悟英雄城的风姿);之后乘车抵达日喀则。

第05天: 日喀则—拉孜—定日—绒布寺
海拔情况:日喀则3850米—嘉措拉山口5248米—加乌拉山口5200米—绒布营地5100米
沿途景观:拉孜国道5000公里纪念碑、嘉措拉山口及加乌拉山口拍珠峰群峰
住宿地点:绒布营地 
里程车程:360KM,约7小时 
【行程概述】:早餐后,参观扎什伦布寺。再乘车经拉孜县,翻越海拔5200米的嘉措拉山,在离定日约15公里处即可远眺珠峰。抵达定日县后,再翻越海拔4989米的嘉乌拉山,在嘉乌拉山山口的时候可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壮观景象,这四座雪山从左向右分别是:马卡鲁峰(8463米);洛子峰(8516米);珠穆朗玛峰(8848米)和卓奥友峰(8201米)。之后继续前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区,参观建于1899年的西藏红教寺庙—绒布寺,该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端,海拔5154米,是世界上海拔最高的寺庙,在这里可以面对面一睹世界第一高峰--珠穆朗玛峰的雄姿。夜宿绒布寺营地,拍摄珠峰日落。
扎什伦布寺:意为“吉祥须弥寺”,位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区最大的寺庙。扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。扎什伦布寺是中国著名的六大黄教寺院之一,也是班禅的驻锡地。

第06天: 珠峰—吉隆
海拔情况:绒布营地5100米—吉隆2600米
沿途景观: 珠峰日出
住宿地点: 吉隆 
里程车程:370M,约5.5小时 
【行程概述】:早餐后,观珠峰日出,如有幸,可看到“珠峰旗云”。之后前往吉隆,入住酒店。
珠峰旗云:在天气晴朗时,珠峰顶常飘浮着形似旗帜的乳白色烟云,这就是珠峰旗云。旗云是由对流性积云形成,可根据其飘动的位置和高度,来推断峰顶风力的大小。如果旗云飘动的位置越向上掀,说明高空风越小,越向下倾,风力越大;若和峰顶平齐,风力约有九级。因此,珠峰旗云又有“世界之巅上的风向标”之称。

第07天:吉隆—边境
海拔情况:吉隆2600米 
里程车程:20KM,约0.5小时 
【行程概述】:早餐后,离开酒店,乘车前往边境口岸。办理好处境手续之后,自行出关前往加德满都。全部行程圆满结束!

 

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旅途掠影

秋日里的野餐

 

夏季牧场

 

经幡阵

 

眺望珠峰

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外国旅游者进入西藏须知

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在高原地区旅游注意事项

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